ネタ蒔きファンドの裏で
2014年1月27日 おしゃれ コメント (7)密かに開始した猫山軍団割腹部。
最近一気に太ったからカニとこーたさんおススメの炭水化物ダイエット初めてみた。
意識して炭水化物、糖質を減らすだけ。
普通業務の時は昼も炭水化物抜き、残業時は普通に食う。夜は飲みに行かない限り炭水化物抜き、飲む時はビールも飲むけど出来るだけワイン、焼酎で済ます。
12/20くらい開始。開始時68kg
1/24健康診断測定時64kg
死ぬほど効果あるやん。運動とか全く変わってないのに……
そもそも米必須人間じゃないのでかなり楽やった。
割腹とまではいかんがお気軽ダイエット、おススメやでー
どうせTCGプレイヤーなんてデブばっかなんやからせめて痩せや？
最近一気に太ったからカニとこーたさんおススメの炭水化物ダイエット初めてみた。
意識して炭水化物、糖質を減らすだけ。
普通業務の時は昼も炭水化物抜き、残業時は普通に食う。夜は飲みに行かない限り炭水化物抜き、飲む時はビールも飲むけど出来るだけワイン、焼酎で済ます。
12/20くらい開始。開始時68kg
1/24健康診断測定時64kg
死ぬほど効果あるやん。運動とか全く変わってないのに……
そもそも米必須人間じゃないのでかなり楽やった。
割腹とまではいかんがお気軽ダイエット、おススメやでー
どうせTCGプレイヤーなんてデブばっかなんやからせめて痩せや？
コメント
飯は高くつくからお前みたいな貧乏人には無理やで
例えば高脂食を続けていると運動が必要になるのですが低血糖での重負荷な運動は身体に大きな負担となります
また継続中はリバウンドが起きにくい部類ですが摂食方法を通常に戻した途端にリバウンドが起きやすいのでご注意下さい
気をつけます